El vaj kamomili i bërë në shtëpi Është një eliksir i vërtetë natyror, shumë i vlerësuar për... veti qetësuese, anti-inflamatore dhe rigjeneruesePërgatitja e tij në shtëpi ju lejon të kontrolloni cilësinë e luleve dhe të vajit bartës, të shfrytëzoni në maksimum përbërësit aktivë të bimës dhe të shijoni një produkt të gjithanshëm për... kujdesi për lëkurën, kujdesi për flokët dhe mirëqenia e përgjithshmeMë poshtë do të gjeni një udhëzues shumë të plotë për përgatitjen e tij hap pas hapi, duke mësuar saktësisht se çfarë është ky vaj, çfarë përfitimesh ofron dhe si ta përdorni në mënyrë të sigurt.
Çfarë është vaji i kamomilit dhe cilat lloje të tij përdoren
El vaj kamomili është një infuzion vaji të marra nga lulet e thara të bimës së kamomilit të tretura në një vaj perimesh bartës. Nuk është e njëjta gjë me vaj esencial jo kamomil (i cili përftohet me distilim me avull dhe është shumë më i përqendruar), por një vaj i butë, i pasur me komponime anti-inflamatore dhe antioksiduese që bima e lëshon ngadalë në vaj.
Dy varietetet më të përdorura tradicionalisht janë kamomil romak (Chamaemelum nobile ose Anthemis nobilis) dhe kamomil gjerman (Matricaria recutita ose Chamomilla recutita). Të dyja përmbajnë një molekulë shumë interesante të quajtur kamazulenme veti të jashtëzakonshme qetësues dhe mbrojtës për lëkurënEdhe pse kamomili gjerman zakonisht ka një përqendrim pak më të lartë të kësaj përbërjeje. Çdo varietet, ose një përzierje e të dyjave, është i përshtatshëm për përgatitjen e një vaj kamomili i bërë në shtëpi me cilësi të lartë.
Përbërësit dhe materialet e nevojshme për të përgatitur vaj kamomili në shtëpi
Për përgatitjen e vaj kamomili shtëpi dhe të shijoni të gjitha vetitë e saj të dobishme, është e nevojshme të mblidhen përbërësit dhe materialet e mëposhtme:
- 1/2 filxhan lule kamomili e tharë,
- 250 mililitra vaj ulliri i virgjër (ose vaj tjetër bazë cilësor),
- 1 lugë çaji kafe vitamina E (tokoferol) si një antioksidant natyral,
- 1/4 lugë çaji kafe ekstrakt vaji rozmarine,
- 2 enë me kapakë (mundësisht xham i errët),
- 1 i vogël gyp plastik,
- 1 sitë ose filtër me rrjetë të imët.
Ne rekomandojmë blerjen e lule kamomili të thata në një dyqan të specializuar në produkte natyrale, një herbalist ose një furnizues të besuar, sepse ata zakonisht ofrojnë një cilësi e mirë tharjeje dhe ruajtjejeNëse përdorni lule kamomili të rritura në shtëpi, është mirë t’i lini të thahen para se t’i përdorni: mungesa e lagështirës është thelbësore për të shmangur. kërpudhat dhe fermentimet brenda vajit.
Është e rëndësishme sepse lagështia në vaj Kjo mund të shkaktojë myk dhe të shkurtojë afatin e ruajtjes së preparatit. Më pas, lulet e kamomilit duhen pastruar, duke hequr të gjitha papastërtitë, dhe të shpërndahen në një tigan ose tepsi për t'u prerë dhe për t'u lënë të thahen. thahen plotësisht Në një vend të ajrosur mirë dhe të thatë, të mbrojtur nga rrezet e diellit direkte. Ky pastrim paraprak dhe tharje është çelësi për të shmangur mbetjet dhe ndotjen e mundshme.
Edhe pse vaji i ullirit i virgjër është një bazë e shkëlqyer për shkak të... profil antioksidues dhe ushqyesMund të përdoren edhe vajra të tjerë bartës me cilësi të lartë, siç është vaji i bajame të ëmbla, jojoba, farë mjedre të kuqe tek farë boroniceKombinime të tilla si një përzierje 50/50 e vajrave të farave të mjedrës së kuqe dhe boronicës kanë treguar se ofrojnë një një infuzion shumë ushqyes i pasur me antioksidantëduke ndihmuar përbërësit aktivë të kamomilit të depërtojnë më mirë në lëkurë.
Përgatitja hap pas hapi e enës dhe përzierjes së kamomilit
Faza tjetër është sterilizimi i a enë qelqiduke e vendosur në ujë të valuar për disa minuta dhe më pas duke e lënë të thahet në ajër mbi një leckë të pastër. Ky proces sterilizimi minimizon praninë e mikroorganizmave të padëshiruar që mund të kontaminojnë vajin gjatë macerimit të zgjatur.
Pastaj vaj ulliri i virgjërose një vaj tjetër bazë të zgjedhur dhe mbusheni deri në një të tretën, duke lënë hapësirë të mjaftueshme për lulet e kamomilit. Rekomandohet që kavanozi të mos jetë shumë i mbushur. Hapësirë boshe midis përzierjes dhe kapakut, meqenëse sa më pak ajër të ketë, aq më pak do të oksidohet vaji.
E lule kamomili në vajin e ullirit dhe përziejini derisa të gjitha lulet të mbulohen plotësisht. Mund të përdorni një lugë të pastër ose një rrjetë të vogël që i përshtatet hapjes së kavanozit për t'i shtypur butësisht lulet poshtë dhe për t'u siguruar që asnjë pjesë e lënë pa zbuluarPastaj ena është e mbuluar dhe e mbyllur fort.
Enë vendoset në një vend ku mund të marrë rrezet e diellit direkte për të paktën 6 deri në 8 orë në ditë. Kjo teknikë shumë tradicionale shfrytëzon nxehtësinë e butë të diellit për të nxitur një macerim i ngadaltë të kamomilit në vaj. Këshillohet që ta kontrolloni enën çdo ditë, duke e hapur me kujdes dhe duke e tharë. lagështia e akumuluar Mbulojeni pjesën e sipërme me një pecetë letre. Pastaj, mbylleni përsëri dhe tundeni fort për të rishpërndarë lulet dhe vajin.
Është më mirë të presësh afërsisht dy javë në mënyrë që përzierja të përgatitet duke përdorur këtë teknikë diellore. Megjithatë, nëse zgjidhet macerimi në temperaturë ambienti dhe në një vend të errët (larg rrezeve të diellit), shumë prodhues birre zgjasin kohën e infuzionit midis 4 dhe 8 javëTundja e shishes çdo ditë do të japë një vaj edhe më të përqendruar me përbërës aktivë. Sidoqoftë, durim Është çelësi për të arritur një infuzion të pasur dhe aromatik.
Filtrimi, ruajtja dhe përmirësimi i jetëgjatësisë së vajit
Pas kësaj kohe, vaj kamomili në një shishe të re qelqi të sterilizuar. Për ta bërë këtë lehtësisht dhe për të shmangur humbjen e vajit, mund të përdorni një gyp plastik dhe një sitë ose një filtër prej cope (djathi, muslin ose filtër kafeje i pazbardhur) për të filtruar lulet e kamomilit dhe për të shmangur çdo mbetje të ngurtë që mund të mbetet e pezulluar.
Sa më i imët të jetë sistemi i filtrimit, aq më shumë i pastër dhe i qëndrueshëm Vaji do të mbetet. Është normale që të duhet t’i shtypni lehtë lulet gjatë filtrimit për të nxjerrë të gjithë vajin, por gjithmonë kini kujdes që të mos futni grimca bimore në shishen e fundit. Përdorni hinkën për ta derdhur pa u derdhur dhe, nëse është e nevojshme, filtrojeni një herë të dytë për një vaj më të pastër.
Më në fund, ekstrakt vaji rozmarine dhe vitamina E në vajin e kamomilit dhe përziejini mirë në mënyrë që të gjithë përbërësit të përzihen plotësisht. Këto dy shtesa veprojnë si antioksidantë natyralë të cilat vonojnë oksidimin e vajrave bimore, duke ndihmuar në zgjatjen disi të afatit të ruajtjes së produktit. Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se Afati i ruajtjes së vajit të kamomilit të bërë në shtëpi është i shkurtër. Krahasuar me produktet industriale të stabilizuara, rekomandohet të përgatitni sasi të moderuara dhe gjithmonë të vëzhgoni aromën, ngjyrën dhe strukturën e tyre para përdorimit.
Tani vaji i kamomilit është gati për t’u përdorur, direkt nga shishja, dhe mos harroni ta ruani në një... Ruajeni në një vend të freskët dhe të thatë, të mbrojtur nga drita.Mundësisht në shishe qelqi të errëta. Ruajtja e duhur mund ta mbajë vajin në gjendje të mirë për disa muaj.
Përfitimet dhe përdorimet e vajit të kamomilit për lëkurën, trupin dhe mendjen
Ndër përfitimet më të vlefshme të vaj kamomili ato gjenden vetitë anti-inflamatoretë cilat ndihmojnë në uljen e inflamacionit dhe lehtësimin e shqetësimit që shoqërohet me acarime ose skuqje të lehta të lëkurës. Përmbajtja e tij e përbërësve qetësues dhe antioksidantëve e bën atë gjithashtu një aleat për kujdes për lëkurën e ndjeshme ose me një tendencë drejt skuqjes.
Efekti i saj qetësues Nuk perceptohet vetëm në lëkurë, por edhe në një nivel shqisor. Aroma e butë dhe ngushëlluese e kamomilit ndihmon në krijimin e një atmosfere. relaksuesShumë i dobishëm në rutinat e kujdesit për veten gjatë natës, masazhet relaksuese ose momentet e pushimit. Mund të jetë një plotësues i mirë për të nxitur një ndjenjë qetësie pas një dite intensive.
Për më tepër, vaji i kamomilit konsiderohet një burim i mirë për shkak të... vetitë shërueseI aplikuar në lëkurë (gjithmonë në sasi të vogla dhe në plagë ose irritime të vogla), mund të ndihmojë në procesin e rigjenerimit dhe të ndihmojë në mbajtjen e zonës më fleksibile dhe të hidratuar, duke nxitur një... përmirësimi i rikuperimit të barrierës së lëkurës.
Pasuria juaj në vitamina dhe antioksidantë (sidomos kur përdoren vajra bazë të pasura me vitamina A dhe C, siç janë farat e kuqe të mjedrës ose vaji i boronicës) e bën atë gjithashtu interesant për rutinat e kujdesit të fytyrës dhe trupit. Ndihmon në ushqyerjen e lëkurës dhe mbështet prodhimi i kolagjenit dhe mbroj kundër faktorët stresues mjedisorë siç janë ndotja ose radikalet e lira.
Mund të përdoret vetëm ose në kombinim me kremra, locione ose maska flokësh për të siguruar një fuqizim shtesë. butësi, shkëlqim dhe rehati si në lëkurë ashtu edhe në flokë.
Këshilla për përdorim të sigurt dhe teste të lëkurës
Për të përdorur vaj kamomili Për të siguruar aplikim të sigurt, këshillohet të ndiqni disa udhëzime bazë. Përpara se ta aplikoni në zona të mëdha të trupit, rekomandohet të kryeni një test në një pjesë të caktuar të trupit. patch testVendosni një sasi të vogël në një sipërfaqe të vogël të lëkurës (për shembull, në anën e brendshme të parakrahut), prisni disa orë dhe vëzhgoni nëse shfaqet skuqje, kruajtje ose ndonjë shenjë reagimi.
Nëse lëkura juaj reagon mirë, mund ta përdorni në zona më të mëdha, por gjithmonë pa tejkaluar madhësinë e rekomanduar. sasi e arsyeshme dhe duke shmangur aplikimin e tij në plagë të thella ose djegie të rënda. Nuk përdoret në lëkurë shumë reaktive ose me histori alergjish ndaj [e paqartë - ndoshta "alergji"]. kompleks (familje botanike ku bën pjesë kamomili) është e preferueshme të konsultoheni me një profesionist shëndetësor përpara se të futni këtë lloj përgatitjeje në rutinën tuaj.
Është gjithashtu e rëndësishme të mos tejkalon dozën Dhe mos harroni se kjo është një mbështetje brenda një rutine kujdesi gjithëpërfshirës, jo një ilaç. Nëse keni dyshime, ose nëse keni ndërmend ta përdorni atë tek fëmijët e vegjël, gratë shtatzëna ose njerëzit me probleme shëndetësore, është gjithmonë e këshillueshme të kërkoni udhëzime nga një specialist.
Përgatitja e vajit të kamomilit kërkon kohë, kujdes dhe pak durim, por ju lejon të shijoni një produkt shumë të personalizueshëm, të përshtatur sipas nevojave tuaja dhe me vlerën e shtuar të njohjes së secilit prej përbërësve të tij.